大腰筋を緩める前に弛緩させる2つの筋肉
大腰筋を緩めたい。。。
効果的な大腰筋の弛緩法は一体何なのか？
大腰筋の異常硬結は、腰痛や下肢の症状だけではなく
頚椎に関係しますし、上肢のしびれ、
肩関節周囲炎にも関わります。
ただ、緩めただけでは、すぐに戻りますよね??
浅い筋肉であれば、指圧やマッサージなど
筋肉を圧迫、揉捏、軽擦などの基本手技をおこなっていって
筋肉は緩みますし、反応もありますよね？
しかし、問題なのは深層筋です。
結局、深層筋にアプローチして行くことに行きつきます。
要は、甲地の考えでは、この手技を行っている以上
浅い部分では、不十分なことが多いんですね。
浅層筋を治療するより、深層筋を治療した方が効果が高くなるのは
容易に想像がつくと思うんです。
筋肉治療ですから、やはり深層筋を治療したいですよね。
その深部筋を緩めようとすると難しい代表例の筋肉が
「大腰筋」ではないでしょうか？
今回、神技望診治療セミナーでもレクチャーさせて頂く部分をご紹介させて頂きます。
深部筋への緩め方の考え方と大腰筋を緩める前に、
２つの筋肉を緩めて欲しい、その筋肉名を
動画レクチャーしています。
深い所のアプローチの考え方。
大腰筋を緩める時の２つの筋肉。
すぐにでも、確認してください！
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