筋肉には、浅層筋という表皮から近い筋肉。
そして、深層筋が存在します。
インナーマッスルと
アウターマッスルの違いは筋肉の長さです。
層の違いは筋肉の長さによって変わるわけです。
筋肉というのは、張力と抵抗力で
その動作が成り立ちますから
動作痛となると筋肉の長さが関与します。
当整体セミナーは、
張力と抵抗力が自らのキャパを超えたとき
痛みとして、体から無言のSOSが発すると理論つけています。
現に、その張力と抵抗力を考え
その反対の運動やアプローチをすると
疲労の軽減・疼痛の改善・痺れの改善が顕著にあらわれます。
なので、筋肉のアプローチをする場合、
運動制限がかかっている場合などは、
動作分析をしていくことで
筋肉を予想することができます。
また、筋肉のバランスは、
出力のバランスも関係するため
相対する筋肉を考慮し、
出力バランスを整えていくことで
症状が改善したりするときがあります。
ただし、筋肉だけのアプローチになると、
「弛緩」という問題が出てきます。
しかも、筋肉は生きているだけで使うので、
すぐにまた疲労します。
その時に大事なのが、
関節や脊柱の歪みを矯正しておくことなんですよね。
やっぱり「ここ」に理論は辿り着きます。
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