腰痛や坐骨神経痛において

 

 

 

梨状筋を緩めることは重要なのですが

 

 

 

実は、股関節や腸骨稜周りなどに違和感がある場合、

 

 

梨状筋に対するポイントが変化するのでレクチャーしました。

 

確認をしてみてください。

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