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腰痛には、委中穴の有効性は知られていますが

 

 

指圧あん摩マッサージなどの拇指圧や手掌圧の手技は

 

 

委中穴をどのように考えるべきなのか?

 

 

レクチャーを見て参考にしてみてください。

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指圧あん摩マッサージ師が知るべき委中穴と広背筋の関係性

 

筋肉を短時間で弛緩させる方法

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