From 東京オフィスより

甲地直矢です。

 

 

 

肩甲下筋。

 

 

 

 

内旋筋の働きをする筋肉として「頸椎」につながる大事な筋肉ですが。。。

もう2つ、大事な点が抜けています。

 

 

明日から使える理論です。

 

 

上記の動画を見て参考にしてみてください!

 

 

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