筋肉が一気に緩む方法って何？
と聞かれたときに、甲地であれば真っ先に
「拇指圧法です！」と言い切れます。
マジで、拇指圧を理解することにより
筋肉の緩み方は３倍は早くなります。
先ずは、この動画を見て確認をしてみてください。
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