こんにちは。
甲地直矢です。
今日のコラムの内容で、文章で伝わりずらい部分や更なる詳細を動画で知りたい方は
↓ ↓
斜角筋の重要性をご存知だと思います。
しかし、斜角筋が、ガチガチの場合
まったく手に負えない場合なんかないですか？
こんなに重要な筋肉なのに、
何とか攻略できなのか？
今日のコラムは、
斜角筋について考えて行こうと思います。
斜角筋は呼吸筋（補助）なのですが
臨床上はとても多くの症状に影響を与える筋肉ですよね。
斜角筋は
前・中・後と3つ筋肉が存在します。
先ず、斜角筋を深部まで弛緩したい場合は、
なにわともあれ、筋触診をしっかりと理解するといいです。
斜角筋は、触診が理解できると、マスターしやすいんですよね。
場所的に、筋肉が入り組んでいて、分かりずらいですし、
何より、斜角筋が痛みや痺れの原因筋になるケースが
非常に多いので、間違いなくアプローチをしたいわけだからです。
触察が出来たら、次のポイントは
押さえるポイントと圧の方向。になります。
このテクニックで、斜角筋の弛緩は可能なのですが
今までのセミナーの中で、なかなか斜角筋の弛緩が分からない。
という、参加者のかたは、何故、出来ないのか？
を考えたときに、
結局、最後は
・筋触診
・抑えるポイント
・圧のベクトル（圧の方向）
に行き着きます。
位置的には、上部僧帽筋の下に隠れているような感じです。
ちょうど、肩甲挙筋の構造と同じ感じなので、
分かりずらいんですよね。
では、斜角筋のアプローチの中でも、
特に、ポイントはどこなのか？ということなのですが
中斜角筋の、
頚部の付け根付近がポイントになります。
そうです。筋肉が沢山交わっている接点ですよね。
先ず、ここが重要ポイントになるので、覚えたほうが得です。
2つ目。
その部分とは頸椎５番。
頸椎5番に付着している、後斜角筋。です！
特にストレートネック、上肢への痺れの症状には有効です！
本当に一気に体に変化が出る面白い場所です。
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